近年来，社会各界越来越多人关注肺气肿疾病，这（zhè）是一种由（yóu）慢性支气管炎引起的较（jiào）为（wéi）严重的继发（fā）性慢性肺病，导致肺组织过度膨胀，毛细血（xuè）管床（chuáng）破坏，弥散（sàn）功能下降，造成呼吸困难、连续咳嗽、咳痰、气短（duǎn）、胸闷等症（zhèng）状。

当肺气肿患者（zhě）的肺功能检查出气流（liú）受限（xiàn）且不完全（quán）可（kě）逆（nì），则诊断（duàn）为慢（màn）阻肺（fèi）（COPD）。进入（rù）中老年时期，患者（zhě）还有可能出现肺源性心脏病，导致心功能不全，出现下（xià）肢（zhī）浮（fú）肿、呼吸衰竭（jié）等表现，给日常生活带来（lái）严峻障碍（ài）。

在医学如此发达的（de）当下，肺气肿疾病是可以（yǐ）通过（guò）的科学（xué）的治疗得到改善的，首先（xiān）要找到原发性疾病（bìng），如老（lǎo）慢支或（huò）哮喘等，找对源头（tóu）对（duì）其进行有效（xiào）控制才能（néng）阻止肺（fèi）气肿的发展（zhǎn）。

呼（hū）吸肌疲劳和营养不良（liáng）是老肺气肿（zhǒng）患者（zhě）低通气（qì）与呼（hū）吸衰竭的重要原因。患者如能及（jí）时（shí）采（cǎi）取合理的日（rì）常呼吸肌锻炼（liàn）和康复（fù）运动（dòng），可以（yǐ）收到改善症（zhèng）状的明显效果，进而提高生活质量，这（zhè）对于老（lǎo）年肺气肿患（huàn）者来说是不可缺失的。

肺（fèi）气肿（zhǒng）患者多年高体弱，胸（xiōng）部肋骨钙（gài）化导（dǎo）致胸廓活动范围受（shòu）限（xiàn），腹式呼吸是最适合老肺气肿患者的锻炼方式，它可以（yǐ）显（xiǎn）著（zhe）增强呼吸（xī）肌的（de）肌力和耐力，增强膈肌（jī）活力，提高肺活量的同时预防由于（yú）呼吸肌疲劳引起的呼吸（xī）衰竭等。

正确的（de）腹式呼吸要求在呼气时将一手置于腹部上，随呼气（qì）幅度下沉，手部试探性地合理（lǐ）施（shī）压幅度，使膈肌上抬，吸气（qì）时要求腹（fù）部与手部（bù）压力产生对抗，腹部缓缓隆起鼓出（chū）。循环往复，收缩（suō）膈肌增强其（qí）活（huó）动力，逐渐养成腹式呼吸习惯。

此外，在腹式呼吸的基础上（shàng）进行呼吸操锻炼可进一（yī）步强健呼吸肌（jī），改善肺功（gōng）能（néng）。

呼吸操训（xùn）练（liàn）由坐、卧、立三（sān）种方式（shì）组成：

坐：盘腿而（ér）坐（zuò），上举两臂向（xiàng）外伸展（zhǎn）的同时深吸气（qì），手臂（bì）放回（huí）原（yuán）位时同步（bù）呼（hū）气。

卧（wò）：仰（yǎng）卧于床，两手握拳反复屈伸肘关（guān）节（jiē），屈（qū）肘同时深吸（xī）气，伸（shēn）肘同（tóng）时缓慢呼气。

立：站立（lì）时（shí）两手（shǒu）臂交替（tì），平行（háng）伸展，伸（shēn）举手臂的同时吸气，复位同时呼气。

注意：以上三种形式均以（yǐ）5-10次（cì）为一（yī）组（zǔ），患（huàn）者需据个人情（qíng）况进行调整。

除却（què）以上两（liǎng）种呼吸肌锻炼方式，现已（yǐ）证实，使用专业的（de）呼吸（xī）训练器进行科学训练，对呼（hū）吸（xī）困难患者的改善（shàn）效（xiào）果会更为显著（zhe）。渐进阻荷式训练（liàn）使呼吸肌锻炼更有（yǒu）规（guī）律性，也更加（jiā）科（kē）学，病情稳（wěn）定（dìng）期患者可根据（jù）体能情况调整呼吸训练模式，通（tōng）过训（xùn）练能有效强化锻炼呼吸（xī）肌，增（zēng）强膈肌力量，提高肺胸顺应性（xìng）和肺（fèi）功（gōng）能，改善生活质（zhì）量。

慢性肺病的治疗过（guò）程（chéng）漫长（zhǎng）且容易（yì）反复，医护人（rén）员及家属（shǔ）应有意识地对患者进行心理疏（shū）导，关怀陪伴（bàn）、监督用药、督促戒烟、调整饮食，为患者树立战胜疾病的信心！